← Az Arnisról ← Főoldal

A Modern Arnis elemei

Technikák

  • Egybotos technikák (solo baston)
  • Kétbotos technikák (sinawali)
  • Lefegyverzések (bottal, puszta kézzel, segédeszközzel)
  • Klasszikus technikák
  • Kard és tőr technikák (espada y daga)
  • Késtechnikák
  • Pusztakezes technikák
  • Alacsony rúgások
  • Feszítések
  • Földreviteli technikák
  • Idegpont technikák

Gyakorlás

  • Koordinációs képesség fejlesztése
  • Reakciótréning
  • Reflextréning
  • Technikai tréning
  • "Beidegző" gyakorlatok (drillek)
  • Alkalmazástréning
  • Káosztréning

Technikák átültethetősége

A Modern Arnis fontos elve a technikák átültethetősége, ami azt jelenti, hogy egy bottal megtanult technikát alkalmazni tudunk puszta kézzel, különféle segédeszközökkel és a mindennapi életben fellelhető tárgyakkal is.

Versenyek, mérkőzések

Saját szervezésű versenyek és mérkőzések nincsenek, de aki szeretne, lehetőség van más szövetségek által szervezett nyílt bajnokságokon indulni.